Beneficios de las palomitas de maíz

¿Sabías que las palomitas de maíz son un alimento muy nutritivo?

Las palomitas de maíz de las que ya hemos hablado en alguna ocasión, son un complemento perfecto para cualquier fiesta infantil y para celebraciones en general. Por cierto, si quieres saber cómo se hacen, tienes un post sobre ello. Puedes verlo haciendo click a continuación: «—->¿Cómo se hacen las palomitas de maíz

La magia de las palomitas de maíz

¿A quién no le gusta deleitarse con unas palomitas de maíz cuando ve una película en casa?. Este delicioso alimento es indispensable en determinados momentos y cocinadas sin mucha mantequilla ni mucha sal son un alimento muy nutritivo y muchas personas desconocen sus beneficios.

Palomitas de maíz

¿Podrías enumerar los tipos de palomitas que has comido alguna vez? Si, las hay de varios tipos: dulces, saladas, con mantequilla, con o sin sal…

Como todos sabrán, las palomitas son granos de maíz que estallan al calentarse y eso es debido a que los copos contienen agua en su interior. ¡POP!

Y es que las palomitas fueron halladas por sorpresa, cuando los indígenas americanos dejaron vasijas repletas de copos de maíz entre las ascuas del fuego. ¡Qué sorpresa más deliciosa se llevarían!

Maíz para palomitas

Un alimento con grandes beneficios

Hay que destacar que las palomitas son un alimento que aporta grandes beneficios al organismo, pues contienen nutrientes como el hierro, el calcio, el magnesio, el fósforo, el potasio, el zinc, además de varias vitaminas.

El maíz también contiene un alto contenido en fibra que facilita la digestión, y tiene otros beneficios como regular el tránsito intestinal y evitar el estreñimiento. Son bajas en calorías y también regulan el colesterol.

Para completar los beneficios, decir que son una fuente de hidratos de carbono que aportan energía recomendada para deportistas.

Las palomitas de maíz, cuanto más naturales mejor

Obviamente para que se cumplan las condiciones anteriormente citadas, estaremos hablando de las palomitas naturales o caseras, que son aquellas que no tienen sal ni mantequilla ni están cocinadas con aceite. Asimismo, las palomitas dulces tampoco estarían dentro del apartado saludable debido al gran índice calórico del azúcar y por supuesto las palomitas de microondas que se venden en grandes superficies por todos los aditivos que llevan.

Recuerda, las palomitas de maíz, cuanto más naturales mejor.

Alquiler de carrito de palomitas para fiestas o eventos

No obstante, con nuestro servicio de alquiler de carrito de palomitas damos la opción al cliente para que elija entre unas palomitas saludables, naturales o las inconfundibles de los cines.
Ahora que conoces estos beneficios, recuerda incluir palomitas de maíz en tu celebración.

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